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こんにちは。札幌市白石区平和通にある歯医者「平和通り歯科医院」、院長の杉澤です。

ワイヤー矯正中は、ブラケットやワイヤーといった装置によって口内が刺激されやすく、口内炎ができやすい状態になります。口内炎ができると食事や会話に支障をきたしたり、痛みや不快感から矯正治療への意欲が低下したりすることもあるでしょう。

では、ワイヤー矯正中にできた口内炎にはどのように対処すればよいのでしょうか。

この記事では、ワイヤー矯正中に口内炎ができる原因と、口内炎ができたときの対処法、予防法について解説します。

口内炎とは

口内炎とは、口の中にできる小さな炎症や潰瘍のことを指し、白っぽくなったり赤く腫れたりするのが一般的な特徴です。痛みを伴うことが多く、会話や食事がしづらくなるなど、日常生活に支障をきたすケースもあります。

矯正治療中にできる口内炎は、矯正装置が直接的な要因になることもあります。しかし、実際にはいくつかの種類があり、それぞれ症状の現れ方や原因は異なります。

アフタ性口内炎

アフタ性口内炎は、口の中に白っぽい潰瘍ができるタイプの口内炎で、もっともよく見られる種類です。原因ははっきりとはわからないことも多いですが、ストレスや疲れ、ビタミン不足、免疫力の低下などが関係していると考えられています。

食事中や会話中にしみたり痛んだりすることが多いですが、数日から1週間ほどで自然に治るケースが一般的です。

カタル性口内炎

カタル性口内炎は、物理的な刺激によって起こる炎症型の口内炎です。ワイヤー矯正中にできる口内炎の多くがこのタイプに該当します。矯正装置の金属やプラスチックが粘膜にあたることで、その部分が赤く腫れたり、ただれたりします。

なかでも、装置の角やワイヤーの先端が粘膜に繰り返しあたると、傷ができやすくなります。装置の一部が外れたり破損したりしたときも、口の中を傷つける原因になります。矯正治療中は、装置による物理的な刺激が常にあるため、このタイプの口内炎ができやすくなります。

ヘルペス性口内炎

ヘルペス性口内炎は、単純ヘルペスウイルスによって引き起こされる感染症です。風邪などで体の抵抗力が落ちているときに発症しやすく、発熱、強い痛み、水ぶくれのような水泡が特徴です。

カンジダ性口内炎

カンジダ性口内炎は、カンジダという真菌（カビの一種）が口の中で増えることで発症する感染症です。免疫力が低下しているときや、口の中の環境が乱れたときに起こりやすく、白い苔のようなものが粘膜に付着するのが特徴です。

矯正中は装置による清掃のしにくさやストレスが影響して発症することがあります。ヒリヒリしたり、粘膜が赤くなったりするため注意が必要です。

ワイヤー矯正中に口内炎ができやすい理由

ここでは、ワイヤー矯正中に口内炎ができやすい主な理由について、詳しく解説します。

矯正装置で粘膜が傷つく

ワイヤー矯正では、ブラケットやワイヤー、バンドなどの金属部品が口の中に装着されます。これらの装置が頬の内側や唇、舌などの粘膜に直接触れ、擦れたり引っかかったりすることで、傷ができるのです。

特に、装着直後や調整後は、装置の角や端が口の中に当たりやすく、炎症や潰瘍ができやすくなります。金属のパーツに限らず、セラミックブラケットやプラスチックブラケットでも同様に粘膜への刺激は起こり得ます。

矯正装置に食べ物が絡む

ワイヤー矯正をしていると、どうしても装置の周りに食べ物が絡みやすくなります。とくに、粘着性のあるものや繊維質の多い食べ物は、ブラケットやワイヤーに引っかかりやすく、取り除くのが難しい場合があります。

こうした食べかすが長時間残っていると、細菌が繁殖しやすくなり、歯ぐきや粘膜の炎症を引き起こすことがあるのです。装置があることで食べかすがたまりやすい環境になるため、通常よりも清掃には注意が必要です。

口内の衛生状態が悪化する

矯正中は歯に装置がついているため、どうしても歯磨きがしづらくなります。装置のまわりに汚れや食べかすが残りやすく、しっかり磨けていないと細菌が増えてしまいます。その結果、歯ぐきや粘膜が炎症を起こし、口内炎ができやすくなるのです。

ワイヤー矯正中に口内炎ができたときの対処法

口内炎ができたからといって、すぐに矯正治療を中断する必要はありません。適切に対処すれば、多くの場合は自然に症状が和らいでいきます。

口腔内を清潔に保つ

口内炎ができているときは、患部に細菌が繁殖しやすい状態です。そのため、毎日の歯磨きはもちろん、うがいや舌のケアも丁寧に行い、口の中を清潔に保つことが大切です。

なお、矯正装置の周りにはプラークが溜まりやすいため、通常の歯ブラシのほかに、ワンタフトブラシや歯間ブラシを活用しましょう。細かい部分までしっかり清掃できます。

ただし、磨く際に患部を強く刺激しないよう、やさしく行うようにしてください。

痛みを抑える

口内炎の痛みが強いと、食事や会話にも支障が出ることがあります。そういったときは、痛みをやわらげるための市販の薬を使う方法があります。口内炎用の塗り薬や貼るタイプの薬を使えば、炎症のある部分をカバーして刺激を減らすことができ、少し楽になるでしょう。

また、どうしても痛むときは、常温の飲み物や柔らかい食べ物を選んで、患部を刺激しないようにするのも有効です。こうした対策を使いながら、できるだけ患部に負担をかけないようにしましょう。

食事を工夫する

矯正中に口内炎ができているときは、食べ物の選び方によって痛みの感じ方が大きく変わります。刺激の強いものや硬いものは、患部に触れると痛みを悪化させることがあるため、やわらかくて口当たりの優しい食事を意識しましょう。

おかゆ、煮込みうどん、豆腐、スープやゼリーなどは、噛む力が弱まっていても無理なく食べられます。また、味付けもできるだけ薄味を心がけることで、炎症を刺激せずに済みます。

ビタミンB群やたんぱく質など、粘膜の回復に役立つ栄養素を含んだ食材を取り入れることも意識すると、治癒力を高められます。食事の後には口の中をきれいにして、清潔な状態を保つことも大切です。

医療機関を受診する

口内炎がなかなか治らない、痛みが強い、繰り返しできるといった場合には、単なる口内炎ではなく、ほかの病気が関係している可能性もあります。とくに、発熱や体調不良をともなう場合や、2週間以上治らないときには、歯科医師や医師に相談することが大切です。

必要に応じて薬の処方や装置の調整を行い、矯正治療を進めながら症状の改善をサポートしてもらえます。

ワイヤー矯正中に口内炎ができるのを防ぐには

ワイヤー矯正中の口内炎は、ちょっとした工夫や意識で予防することができます。日々のセルフケアや生活習慣の見直しが、口内環境を整え、快適な矯正生活を支えるポイントになります。

口腔内を清潔に保つ

装置の周りには食べかすやプラークがたまりやすく、放置すると細菌が繁殖して炎症の原因になります。毎日の歯磨きはもちろん、歯間ブラシやタフトブラシを使って細かい部分まで丁寧に清掃しましょう。うがい薬を併用するのも有効です。

矯正装置による傷を早期に発見する

口内炎は、矯正装置によってできた傷が原因でできることが少なくありません。そのため、装置が当たっている部分を日常的に確認する習慣をつけることが大切です。

鏡で口の中を見たり、舌で装置の当たりやざらつきを感じたりすることで、小さなトラブルを早めに把握できます。違和感がある部分には、早めに歯科医院で調整してもらうか、ワックスで摩擦をやわらげるなどの対処を行いましょう。

早期発見と対応が、口内炎の予防につながります。

食生活を見直す

栄養バランスのとれた食事を心がけることで、粘膜の抵抗力を高め、口内炎のできにくい体をつくれます。ビタミンB2やビタミンB6、ビタミンCは、口の中の粘膜を健やかに保つのに役立つ栄養素です。

不足しがちな場合は、サプリメントも活用しましょう。また、辛いものや熱すぎる飲食物は粘膜を刺激するため、できるだけ控えることが望ましいです。

ストレスをためない

ストレスは体調にさまざまな悪影響を与えるだけでなく、口内炎の発症にも関係があるといわれています。

ワイヤー矯正中は、慣れない違和感や食事の不便さなどで精神的なストレスがたまりやすい時期でもあります。そのようなときこそ、睡眠をしっかり取り、趣味や運動などで気分転換を図ることが大切です。心身のバランスを整えることで、口内炎の予防にもつながります。

まとめ

ワイヤー矯正中に発生する口内炎は、決して珍しいことではありませんが、原因を理解し、適切に対処することで快適に治療を続けられます。主な原因としては、矯正装置による物理的刺激や、口腔内の衛生状態の悪化、食生活やストレスなどの生活習慣が挙げられます。

症状が出た場合には、清潔に保つこと、痛みを和らげる工夫をすること、必要に応じて歯科医師に相談することが大切です。また、日頃から丁寧な口腔ケアと栄養バランスのとれた食事を心がけることで、予防できます。

矯正治療を快適に続けるためにも、口内環境に気を配りながら前向きに取り組んでいきましょう。

ワイヤー矯正を検討されている方は、札幌市白石区平和通にある歯医者「平和通り歯科医院」にお気軽にご相談ください。

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